タイムテーブル




スタジオ(集会室)
トレーニング室
プール・ジムナジアム
12:10〜12:50
太極拳(陳式) 中村

12:55〜13:30
太極拳(中級) 中村

17:30〜18:15
ピラティス 桜井

18:25〜19:10
エアロ(初級) 志村

19:25〜20:10
ハウス 早川

12:15〜12:45
スリムサーキット 専任

18:30〜19:20
step(初級) 桜井

12:10〜12:50
エアロ(中級) 小山

17:30〜18:15
エアロ(初級) 安斎

18:20〜19:20
パワーヨガ
 渡辺

19:25〜20:10
ヨガ 渡辺

18:30〜19:15(プール)
アクアシェイプ 安斎

19:00〜20:00
 (ジムナジアムB・C)
サバット (JSC)

集会室
トレーニング室
プール
12:10〜12:50
エアロ(初めて) 森田

17:30〜18:15
ヨガ(矢澤)

18:25〜19:15
ボディアタック 大平

19:25〜20:10
バレエ(初級) 清水

12:15〜12:45
スリムサーキット 専任

12:10〜12:50
ピラティス 桜井

17:30〜18:15
シェイプボクシング 協栄・山本

18:30〜19:10
ヒップホップ(初めて) 川村

19:25〜20:10
エアロ(初級) 川村

集会室
トレーニング室
プール・ジムナジアム
12:10〜12:50
ファットバーン 工藤

17:30〜18:15
ピラティス 中島

18:25〜19:15
ヒップホップ(初級) 阿部

19:20〜20:10
ヒップホップ(中級) 阿部 

12:15〜12:45
スリムサーキット 専任

11:00〜11:50
ジャズ(初級) 柿本

12:10〜13:00
ジャズ(中級) 柿本

13:10〜14:00
バレエ(初めて) 北川/谷口
(第1・3・5週は谷口IR、第2・4週は北川IR)

14:10〜15:00
ピラティス 坂本

15:10〜16:00
エアロ(中級) 小山

16:10〜17:10
ヨガ 高橋

14:00〜15:00
 (ジムナジアムB・C)
サバット (JSC)
キャリアサポート開催土曜日はプログラムが変更となります。詳しくは後日お知らせいたします。
スタジオ(集会室)
トレーニング室
ジムナジアム