実施日時{場所} 毎週金曜日 12：10〜12：50（40分） {スタジオ(集会室)}

担当インストラクター 工藤　剛

ローインパクト中心に、軽いジャンプも含んでいます。激しいキックや難しいステップはありません。カロリー消費中心のクラスです。