| エアロ(初級） 実施日時 毎週木曜日 １９：２５〜２０：１０（４５分） |
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ここがすごい！ |
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曲に気持ち良くはまるような振り付けを提供していきますので、楽しく体を動かすことが出来ると思います。
木曜日の最後のクラスですので、みなさんと盛り上がっていきたいです。 |
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ここはがまん！ |
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コンビネーションを覚えてから更にヒートアップ！！シンプルな動きですが、大きく動いて完全燃焼していって下さい！終了後、気分爽快。１日の充実感が味わえるかも・・・。（＾−＾） |
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| 担当インストラクターからのひとこと |
今日もさわぐぞー！！ぐらいの気持でまずは参加。
５０分間歌って？踊って！楽しみながら体を動かしていきましょう！みなさんが、とびきり元気になるように、パワーを与えていきたいと思いますので、たくさんの方の御参加をお待ちしています！
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| 担当インストラクター 川村美樹 |
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