・初めて利用される方へ

●ボルダリングの世界へようこそ
ボルダリングとは、およそ３種類に分類することが出来る フリークライミングの中で、５ｍ位の高さまでロープを着けないで 登るもののことをいいます。トレーニング室でボルダリングを見て・ このホームページを見て、楽しそう・やってみたい・己の体を鍛えたい、 と感じたアナタ！今すぐ初めてみましょう。

●御殿下でボルダリングをするには
・必要な装備
じつは必要なものは運動できる服・体育館履きだけです！ボルダリ ングに必要な靴は無料貸し出しを行っています。 これだけではじめられるのがボルダリングの最大の魅力です。 実際には液体チョークを滑り止めとして手に塗って使いますが 買うのは体験してからでも遅くないでしょう。(御殿下隣のスポーツショップで 750円で販売しています)

・講習会を受けましょう
ボルダリングは多少の危険を伴うスポーツです。正しい知識を身につけなければなりません。 皆様に安全に登っていただくために、講習会の受講をおねがいしています。

ボルダリングの施設は、御殿下のトレーニング室内にあります。トレーニング 室を利用するためにまず、トレーニング室講習会を受講してください。
次に、クライミングウォール委員会主催のボルダー講習会(無料)を 受講してください。ボルダー講習会は通常月曜の18:00〜18:30に行われています。 利用にはこの二つの講習会が必須となります。
２つの講習会を修了したらあとは自由に使っていただくことができます。


●でもそれだけじゃなかなか上手くならないよね？
その通りです！ボルダリングもスポーツですから「理にかなった体の使い方」があります。 それを学ぶ場としてボルダー初級教室(無料)を用意しています。 これは木曜の講習会後18:30〜19:30に行われています。教室の受講は任意です、また何度うけて頂いても 構いません。


●講習会・教室のある日の予定が空けられません！！
申し訳ありません。現在、講習会・教室は講師の都合から月曜・木曜開催となっています。 いまのところ対応できませんが要望がありましたら「クライマーの交流掲示板」に書き込んでみてください。 クライミングウォール委員会はできる限り皆さんの期待に答えるよう努力いたします。このほか上達してきた 方のためにボルダー中級教室もございます。開催は月曜です。こちらに関する 要望もどしどしどうぞ。
クライマーの交流掲示板ですが様々な使い方ができます。他のクライマーと一緒に登る約束をしたり(人の登り方 を見るのは勉強になりますよ〜)、些細な疑問を尋ねたり、クライミングに関することなら何でもOK！です。 積極的に使ってやってください！！


●もっと高い壁を登りたーい！
もっと高い壁を登りたいあなたはボルダー壁でなくジムナジアム内のクライミングウォール の講習会を受けてください。