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1/14(木) シェイプボクシング  山本
 インストラクター  - 10/1/14(木) 18:46 -

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   本日もご参加ありがとうございました
女性も多くなり、しっかり動いて体への効果を実感できれば
いいなぁと思います

「アッパー」は形が崩れやすいパンチです
ポイントをつかんで、たくさん打っていきましょうね

来週もよろしくお願いします♪
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1/14(木) シェイプボクシング  山本 インストラクター 10/1/14(木) 18:46

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