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3月3日(水)エアロ(初) 志村
 インストラクター  - 10/3/5(金) 18:03 -

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   今日は歩く動きをいろいろと応用していきました。いかがでしたか?
ターンも取り入れて行きましたが、途中、分からなくなったら
全て正面向きで、回らずに一度動きを確認してみてくださいね。
来週もお待ちしております!
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3月3日(水)エアロ(初) 志村 インストラクター 10/3/5(金) 18:03

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