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2/4(木)  シェイプボクシング  山本
 インストラクター  - 10/2/4(木) 18:53 -

引用なし
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   今月は防御中心の動きです
下半身をしっかり使っていくので汗がいっぱいかけますよ♪

相手を想定してバーチャルのボクシングを
楽しんでいただければと思います

休みが重なりますので
お間違えのないように☆

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2/4(木)  シェイプボクシング  山本 インストラクター 10/2/4(木) 18:53

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