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▼ 3月3日（水）エアロ（初）　志村 インストラクター 10/3/5(金) 18:03
3月3日（水）エアロ（初）　志村
 インストラクター  - 10/3/5(金) 18:03 -
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   今日は歩く動きをいろいろと応用していきました。いかがでしたか？
ターンも取り入れて行きましたが、途中、分からなくなったら
全て正面向きで、回らずに一度動きを確認してみてくださいね。
来週もお待ちしております！
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