vol.15 バレエ(初めて) (2004.3-2) 

今までバレエとは縁遠い生活をしてきたボクにとって、
バレエ→トウシューズ→画鋲を入れられる
みたいなイメージがありましたが。。。ともかく体幹部は鍛えられそうなので、それに、ボクのやっているのと同じ芸術性を競う(であろう)ジャンルのスポーツなので、はりきってやってみました。
バレエ(初めて) (谷口インストラクター)

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ゆっくりストレッチの後、レッスンバーを使って練習。バーを持って、足の形を練習したり、足をあげたり、体を反ったり。次にバーをよけて、バーなしで動きの練習。約40分。
(不勉強につき、まったく説明ができません。すみません。)

怖いので、というか持っていないので、トウシューズを履かず、裸足でやりました。床の上でうまく滑れなかったですが、素人感覚としてはそこそこできました。
足をあげようが蟹股で膝を折ろうがとにかく体幹部をしっかり維持しよう、などと思っていたのですが、そもそも体が硬いので、足もあがらなければ、かかとをつけて膝を曲げることもろくにできませんでした。うーん、、、硬派な人間にとってはバレエ上達の道は険しい・・・。

でも、気分的に楽しかったです。鏡に映る自分でなく上手くできている人を見れば、自分もそこそこできているようなつもりになれて面白いです。多分、そこそこうまくなれば普通の人にはそれなりにたいしたものに見えるはず。体を柔らかくすることからがんばりたいです。


きつさ:
きつくはなかったように思いました。(が、それはボクの足が高く上がらなかったせいか・・・)
難易度:
初心者も気楽にできます。でも、きっちり美しくやるなら柔軟性の面で難しい(はず)。