2005年12月20日(火)
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集会室
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時間
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クラス
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対象
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インストラクター
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| 19:20〜20:10 |
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パワーヨガ
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どなたでも
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渡辺
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*先着30名です(クラスの内容とスペースの都合による制限ですのでご了承ください。参加ご希望の方は、お早めに集会室入口までお越しください。)
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2005年12月8日(木)
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集会室
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時間
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クラス
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対象
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インストラクター
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| 17:30〜18:10 |
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ピラティス(通常レッスン)
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どなたでも |
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桜井
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| 18:20〜19:10 |
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HipHop X'masバージョン
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どなたでも |
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川村
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| 19:15〜20:10 |
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HipHop(初めて)クラス
デモンストレーション
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どなたでも |
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川村、大平、桜井
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エアロビクス X'masスペシャル
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トレーニング室
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時間
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クラス
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対象
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インストラクター
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| 18:30〜19:20 |
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クリスマスステップだフォー
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どなたでも |
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大平
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仮装大歓迎!
ぜひぜひ、家にある赤・白・緑系の物、クリスマスっぽい物などを身につけてご参加下さい。
仮装していない方もその分精一杯盛り上がりましょう〜!
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*事前の予約は必要ありません
*ピラティス・パワーヨガ以外は途中参加OKです
(各自ウォームアップを済ませて下さい)。
*今年は御殿下記念館主催のパーティーは開催しません。