2004年12月16日(木)
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集会室
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時間
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クラス
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対象
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インストラクター
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| 17:30〜18:20 |
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NIAスペシャル体験クラス
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どなたでも |
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小松
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| 18:25〜19:25 |
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X'masスペシャル
コラボレーションエアロ
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どなたでも |
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川村、大平、川上
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| 19:30〜20:15 |
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HipHop Ver.X
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どなたでも |
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川村
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NIAとは・・・Non Impact Aerobicsの略称。裸足で気軽にエクササイズ！詳細は参加してのお楽しみ！
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トレーニング室
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時間
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クラス
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対象
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インストラクター
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| 19:00〜20:10 |
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サバットX'masスペシャル体験会
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どなたでも |
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JSC
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仮装大歓迎！
ぜひぜひ、家にある赤・白・緑系の物、クリスマスっぽい物などを身につけてご参加下さい。
仮装していない方もその分精一杯盛り上がりましょう〜！
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*事前の予約は必要ありません
*途中参加OKです(各自ウォームアップを済ませて下さい)。
*合わせてクリスマスパーティーへのご参加もお待ちしております。
（パーティーは準備の都合、ご予約下さい）
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昨年の様子
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